Kategória: Megelőzés

45 feletti vagy? Érdemes elolvasnod!

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a menstruáció elmaradását (átlag 51 évesen) évekkel megelőzve (35-50 éves kor között) elindul(hat)nak egyes testi és lelki változások a  peri menopauza beköszöntésével. Ilyenkor ugyanis a női test fokozatosan kevesebb ösztrogént és progreszteront (női hormont) termel. Mivel ez a korai időszakban vérvételből sem mutatható ki, sok esetben észrevétlen, a vele járó tünetek pedig megmagyarázatlanok vagy félrediagnosztizáltak maradnak.

Magyarország Európa idősgondozási Mekkája lehetne, avagy írjunk új országvíziót

Nyugat-Európában a privát egészségügy, az idősellátás, és a kapcsolódó szolgáltatások drágák. Ahelyett, hogy a magyar munkaerő áramlik nyugatra ellátni az öregeket, miért nem az öregeket hívjuk Magyarországra és látjuk el őket ott? Ez nemcsak a teljes magyar gondozási szektort erősíthetné, hanem jótékonyan hatna a magyar öregekre, fiatalokra és a gazdaságra is.

Kire érdemes figyelni, hallgatni amikor változunk? Ti hogy csináljátok?

Amikor valami lényeges változás áll be az életetekben, akár lelki, akár fizikai/testi, akár logisztikai értelemben, és úgy érzitek hogy segítségre van szükségetek, akkor honnan szereztek információt? Milyen módon választjátok ki az orvost, a segítőt? Kire hallgattok, kinek a tanácsát kéritek? Mik a módszereitek erre? Milyen stratégiákat követtek? Mi alapján döntitek el, hogy egy információ vagy személy hiteles-e?

Anyai gondolatok Anyák Napján

Talán pár év múlva elérjük azt is, hogy azokra is tisztelettel tekintünk, akik idejében hoznak átgondolt és felelős döntést a gyerekNEMvállalásról. Bántalmazott, elhanyagolt gyerekeket nevelni túlvállalt, túltervezett méretű családokban, semmiképpen nem érdem. Sem Anyák Napján, sem máskor.