Az ÉletPlusz program a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány és a Haleon Egészségügyi Vállalat együttműködésében jött létre, és célja, hogy elősegítse a tudatos, aktív és egészséges öregedést Magyarországon.

A kezdeményezés abból indul ki, hogy az öregedés nem feltétlenül hanyatlás, hanem lehetőség a kiteljesedésre, de mindenképpen egy olyan út, amin érdemes minél tudatosabban és aktívan végigmenni. A program igyekszik lebontani az öregedéssel kapcsolatos negatív sztereotípiákat, és hangsúlyozza, hogy a hozzáállásunk jelentősen befolyásolja életminőségünket, és akár élettartamunkat is.

Kiemelt célcsoport a „szendvicsgeneráció” (kb. 40–69 évesek), akik egyszerre gondoskodnak gyerekeikről és idős szüleikről, miközben saját egészségük megőrzése is kihívás számukra.

A program gyakorlati megközelítést alkalmaz:

• képzéseket, workshopokat és közösségi eseményeket szervez,
• támogatja az önkormányzatokat, intézményeket és közösségeket,
• segít az öngondoskodás és a közösségi együttműködés erősítésében.

Fő üzenete, hogy a hosszabb élet önmagában nem elég: az a cél, hogy ezek az évek aktívan, egészségben és társas kapcsolatokban gazdagon teljenek. Ehhez szemléletváltásra, tudatosságra és közösségi szintű együttműködésre van szükség.

A program keretében 2026 során művelődési házak, civil közösségek, önkormányzatok, szociális ellátásban dolgozó szakemberek közösségei ingyenes, helyi képzéseket kérhetnek, melyeket mindig az adott helyi körülményekre alakítunk.

A program része egy országos szemléletformáló kampány is, melynek honlapja itt látható: www.eletplusz.hu

Néhány kép a már lezajlott eseményekről: