Honnan jött a “tudatos öregedés” ötlete? Mikortól érdemes elkezdeni foglalkozni a tudatos öregedéssel? Te mit üzennél a fiatal önmagadnak?
Milyen az élet Máltán?
Válaszok olyan kérdésekre, melyek két hete még nem is léteztek :)
Délután mellbe vágott és megcsókolt az árnyékom
Ahogy így megyek az utcán, én ott, benne a fizikai térben, megyek, mehetek, és LEHET árnyékom. Ez nem volt és nem is lesz mindig így, sőt. Időszakos kegyelem.
A felnőttkori fogszabályozásról (1. rész)
“Mi?? Felnőttkori fogszabályozás? Nem túl késő már?? Nem vagyok már túl öreg hozzá? Ezeket és hasonló kérdéseket szegeznek hozzám félve harminc-negyven-ötven körüli nők a rendelőben, egyre gyakrabban, a fogszabályzó-konzultáció során.” Dr Nochta Lilian, fogorvos írása
Meztelenül a szaunában
Kellemesen beszélgetek az edzéstársammal a szaunában, ki mit csinált hétvégén, milyen volt a félmaraton. Lazán cseverészünk, csak ketten vagyunk, nem zavarunk senkit. Mindketten edzés után vagyunk, fáradtan, izzadva. Mindketten anyaszült meztelenül. Én nő vagyok, ő férfi.
Ápolni kell idős szeretteid? Mire érdemes figyelni
Szendvics generáció. Mi vagyunk azok, akiknek sokszor a gyerekei, az unokái, és a szülei, szerettei is segítségre, gondoskodásra, ápolásra szorulnak.
Ebben a cikkben azt járjuk körül, hogy mire érdemes odafigyelni akkor, ha az idős szerettünk ápolásához külső segítséget, fizetett ápolót tervezünk igénybe venni.
A klimax (menopauza) 34 tünete
Klimax, változó kor, hőhullámok és egyebek. Van aki észre sem veszi, van aki évekig küszködik vele. Van aki már 30+ évesen, van aki még 50-ben sem.
Hasznos lehet ismerni a lehetséges tüneteket.
A realitások talaján álmodozva: nincs elég ápoló! Mi legyen?
Ápolási munkák krízise, care work crisis. Hogyan kellene átalakítani a társadalmi és gazdasági rendszereinket a megoldás érdekében?
Tudatos Öregedés! Mi ez?
Hiszünk abban, hogy az öregedés nem elsősorban sajnálatos, hanem adott esetben békés, izgalmas ügy. Egy esély. Természetes és értékes folyamatnak tekintjük, amely megszületésünk pillanatában kezdődik és halálunkig tart.
Tudatos Öregedés 