Az oldal létrehozásakor az vezérelt bennünket, hogy egy olyan teret hívjunk életre, melyben egymáshoz kapcsolódva, konstruktív módon tudunk beszélgetni, együtt gondolkozni az öregedésről.

Hiszünk abban, hogy az öregedés nem elsősorban sajnálatos, hanem adott esetben békés, izgalmas ügy. Egy esély. Természetes és értékes folyamatnak tekintjük, amely megszületésünk pillanatában kezdődik és halálunkig tart.

A Tudatos Öregedés esszenciája a felelősségvállalás, egyéni lehetőségeink és élethelyzeteink függvényében, a saját életünkért, környezetünkért, kortól függetlenül. A Tudatos Öregedés a tudatos életet jelenti, azokat a jelenben meghozott döntéseket, cselekedeteket, amellyel az előttünk álló ismeretlen és kiszámíthatatlan jövőt formáljuk.

A Tudatos Öregedés során létezésünk testi/lelki/érzelmi és szellemi/értelmi szintjei egyformán fontos hangsúlyt kapnak és folyamatosan reflektálunk az alábbiakra:

• Fizikai testünk állapota, táplálkozás, mozgás, egészségmegőrzés
• Életkörülményeink, testi szükségleteink
• Lelki, érzelmi igényeink
• Inspiráció, tanulás, fejlődés
• Létünk a társadalomban, a társadalom formálása
• Közösségi, családi, baráti kapcsolódások
• Generációk, nemek, kultúrák, felfogások közötti dialógus, békés egymás mellett élés
• Önkiteljesedés, a felesleg megosztása, szolidaritás
• A bolygónk iránti tisztelet és felelősségvállalás, harmónia más élőlényekkel

És amit tenni szándékozunk:

• Beszélgetni ezekről a témákról,
• Inspirálódni és inspirálni, közösségben tanulni, transzformálni,
• Együtt gondolkozni,
• Együtt fejlődni,
• Hozzájárulni, kapcsolódni,
• Békében, belső békével öregedni.

Ha a te történeteddel is rezonálnak a fentiek, akkor szeretettel várunk a FB oldalon és a FB csoportban is:

https://www.facebook.com/tudatosoregedes/

https://www.facebook.com/groups/tudatosoregedesnyitott/

Ha pedig szeretnél a honlapon megjelenő új írásokról emailben értesítőt kapni, akkor itt fent, a jobb felső sarokban tudsz az értesítőre feliratkozni.

És egyben tisztelettel üdvözlünk a honlapon is!

Kinga és Miléna
az alapítók

*********************************************************************************

Tematikus FB csoportjaink, amihez kapcsolódni lehet:

Tudatos Öregedés csoport
https://www.facebook.com/groups/tudatosoregedesnyitott

Menopauza – Támogassuk egymást csoport
https://www.facebook.com/groups/menopauza

Ozmózis Közösségi Idősgondozási Rendszer
https://tudatosoregedes.org/ozmozis/

Idősgondozók, ápolók és családok egymásra találását segítő csoport
Házi idősgondozás, bentlakásos ápolás, otthoni betegápolás Magyarországon
https://www.facebook.com/groups/idosgondozasmagyarorszagon/

Idős, beteg családtag ápolása, a szendvicsgeneráció önsegítő csoportja
https://www.facebook.com/groups/idosgondozassegitseg

Permakultúra, társadalmi fenntarthatóság, gondoskodás válsága
https://www.facebook.com/groups/permakulturatarsadalom/