Évek óta tervezzük hogy szervezünk ilyesmit, és most végre összeálltak a körülmények. Régi kedves barátnőmmel, Eszterrel közösen leszünk a házigazdák, ő a jógatudor és hozza a jógás tudást, én hozom a Tudatos […]
Ma olvastam a Telexen, hogy 2022. október és 2023. szeptember közötti 12 hónapban 42 ezer fővel csökkent a magyar lakosság. Ez mondjuk nem nézte azt a sokezer vendégmunkást, akiket Ázsiából hívott be […]
Világítótornyok. Itt élnek közöttünk. Lehet, hogy nincs lámpásuk, de a mosolyuk, a szavaik, az egész lényük energiát, életörömöt és élni akarást sugároz. Hol rokon, hol szomszéd, hol tanár képében jelennek meg és […]
Vendégposztunkban Imre Ildikó, a Tudatos Öregedés közösség tagja meséli el családja megindító élettörténetét. Alábbi irásában megosztja, hogy szeretett szülei öregedése hogyan késztette saját magát átgondolni az életét, a jövőjét, az öregkorát. Megválaszolt […]
Október 18-a a Menopauza Világnapja. Ez alkalomból már második éve szervezünk Menopauza konferenciát Amszterdamban. A rendezvényen, ami idén virtuálisan zajlott, én is előadtam. Míg tavaly az egészség megtartásáról tartottam időszerűnek beszélni, idén, […]
A csütörtöki jógaóra a hetem egyik fénypontja. Az óra Emma, a jógatanárom gondolataival indul (a csoport kifejezett nyomására nemrég elkezdte blog formájában itt megosztani ezeket). A héten a regresszióról és a progresszióról, […]
Magyarországon még alig beszélünk az Ezüst Gazdaságról, és az ebben rejlő lehetőségekről. Vagy arról, hogy a mostani középkorú emberek számára milyen gazdasági és egzisztenciális kihívásokat és lehetőségeket jelent a saját öregedésünk. November 18-án erről beszélgetünk Budapesten.
Ülök a klinika várójában. A fejem tiszta kába, tegnap este óta nem ettem és nem ittam semmit. Az előbb a regisztrációnál ülő kedves nő elkérte az igazolványomat, én pedig a jogosítvány helyett […]
Életközép változásban érintett nőkkel beszélgetve sokszor kerül elő, hogy mi is jó egyáltalán ebben az egészben. Valóban, amikor a hormonális változás okozta testi változásokat nézzük, nem igazán tudok egyetlen pozitív dolgot sem […]
Elindítottunk egy cikksorozatot , amelyben részletesen írunk a perimenopauza, menopauza és poszt menopauza során bekövetkező hormonális, testi és lelki változásokról, az elérhető természetes és orvosi kezelésekről. Előző cikkünkben a hangulatváltozásról, a hüvelyben […]
Tudatos Öregedés 